TRANSFORMA TU CUERPO
Bajar grasa, ganar músculo, sentirte fuerte y verte distinto al espejo. Plan ajustado a ti.
SG SPORT PERFORMANCE · CDMX
DESPIERTA AL
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CAZADOR QUE LLEVAS
DENTRO.
Entrenamiento funcional, nutrición y rendimiento — un sistema único, diseñado para transformarte de forma medible.
+8 AÑOS transformando vidas
500+ alumnos activos
6 programas integrales
24/7 app de seguimiento
4.9/5 calificación promedio
Tres caminos. Una sola intensidad.
MEJORA TU SALUD
Recupera energía, duerme mejor, mueve mejor. Programas adaptados a quien lleva tiempo sin entrenar.
PERFORMANCE DEPORTIVO
Carreras con obstáculos, maratón, triatlón o tu liga amateur. Periodización seria con base científica.
EL MÉTODO SG
Sistema único.
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Base científica.
Resultados medibles.
Combinamos entrenamiento funcional, periodización por bloques y nutrición individualizada. No copiamos rutinas — cada plan se diseña desde cero con tus mediciones ISAK y se ajusta cada 4 semanas con datos reales.
- ✓ Mediciones ISAK mensuales para validar progreso real
- ✓ App propia: rutinas, dieta y check-ins en un solo lugar
- ✓ Coach asignado y reuniones de seguimiento estructuradas
Lo que hacemos.
PRESENCIAL
Sesiones supervisadas en CDMX. Coaches certificados.
ONLINE
Plan semanal personalizado en la app + check-ins virtuales.
PREP DEPORTIVA
OCR, maratón, triatlón. Periodización por bloques.
PLAN NUTRICIONAL
Menú quincenal calculado con tu peso, gasto y preferencias.
REHABILITACIÓN
Vuelve a entrenar tras lesión sin reincidir. Movilidad y fuerza correctiva.
CURSOS Y CERTIFICACIONES
Programas de formación para entrenadores en activo.
Encuentra el tuyo.
SG Plus Online
$685 /mes
Plan personalizado mensual, app con videos y check-in con coach.
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SG Pro
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El combo completo online: entrenamiento + nutrición + check-ins quincenales.
- · Plan de entrenamiento mensual
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SG Sport Pro
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El más completo: presencial + nutrición + medición ISAK mensual.
- · 20–25 sesiones presenciales
- · Plan nutricional incluido
- · Medición ISAK mensual
Cambios medibles, no promesas.
Lo que dicen quienes ya entrenan.
Me siento más fuerte y mucho más preparada para mis competencias.
Una excelente opción para entrenar de manera integral. Avanzas sin estancarte.
Mi evaluación y resultados han sido realmente sorprendentes.
Coaches que entrenan.
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